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第25章 吃形补形(1/3)


 谢尚进屋时谢丰早已睡得四仰八叉,而哄儿子睡觉的红枣哄得自己也跟着囫囵了一觉。

 谢尚掀床账看儿子,看到红枣蓦然醒来的惺忪的睡眼,没甚诚意地抱歉道:“吵醒你了?”

 红枣定了定神,方才笑道:“没有。你既回来了,那给老伯爷、老夫人和爹娘的宵夜就得告诉厨房送过去了!”

 没听到自己的名字,谢尚不禁挑了挑眉,疑惑道:“怎么没有我的?”

 每天都有,没道理今儿过年没有。

 红枣笑:“怎么会?”

 “老伯爷和老夫人自打来京都未曾要过宵夜,爹娘也只今儿要了一样桂圆茶,我琢磨着今儿过年,爹娘难得吃一回宵夜,倒是多备两样换口的好,老伯爷和老夫人那里也送一份,算是咱们的孝心。”

 “至于世子,你的宵夜原是每天都有的,今儿过年,自然也是多添了两样。”

 谢知道打致仕后便跟谢老太爷一样早睡早起,太阳还没落就吃晚饭,晚饭后消了食就睡觉,不吃宵夜。

 说句实在话,老人来京后起居远不及先前在家妥当。

 特别似今儿晚饭原本就晚了,时候也长,饭后又说了长时间的话,早过了谢知道平常睡觉的点――谢尚想:确是该安排宵夜。

 他爹午晌身体不爽,午后一直在睡觉,晚上难保不走困,想必不会歇得太早,也当预备宵夜。

 谢尚觉得红枣安排得周到,心里欢喜,笑道:“原来是这样。我就说怎么会单撇下我!”

 转又拉红枣:“红枣,你醒了就起来吧,陪我一道吃。不然,只我一个人,多没意思!”

 红枣刚为了哄儿子睡觉,并未曾洗漱,闻言遂坐起了身。

 至于夜宵,红枣刚不过提了一句,自有小丫头跑去了厨房。待红枣披好袍子和谢尚拥坐到炕上,小丫头已然提了食盒来。

 坐在炕上,谢尚看照琴自食盒里端出来的碗碟,除了日常惯有的鸡汤小馄饨、桂花糕外,果是多了一盏燕窝粥和火腿拌荠菜、凉拌三丝两样下粥菜。

 燕窝买回来半个月,却是除了第一天外,红枣第二回给他做。

 谢尚一望便知红枣今晚与四位长辈孝敬的夜宵是燕窝粥,不免自嘲道:“原来我今儿是托了爷爷、老夫人和爹娘的福!”

 虽然燕窝粥很好,却不是红枣特地给他做的。

 谢尚宝宝不开心了。

 对于谢尚随时随地莫名其妙爆裂玻璃心,红枣早已习以为常。

 当下红枣好声宽慰道:“自腊月初八封爵后世子连日奔波,一刻不停。我瞧世子辛劳,便想与世子炖些补品补身。”

 “翻《内经》《本草》,我发现补方虽多,但《内经》有云:丈夫三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮。”

 “世子今年二十四,正是肾气最足的三八,”

 鉴于三八这个词,前世被玩坏了,红枣很顿了一下方继续道:“嗯,年岁。今后八年,世子的筋骨肌肉尤在生长。”

 “补品补品,顾名思义就是补不足,得按需、按时、按类、按人进补。世子年华正好,身体强健,眼下最要补的就是筋骨肌肉。”

 可不是什么燕窝。

 无论前世还是今生,红枣都觉得燕窝这玩意就是个智商税――似吃香灰,前世大多数人已知道是迷信,而吃燕窝,红枣以为还不如吃香灰呢。

 好歹香灰是香烧化了的灰,红枣如此想:原材料不是檀香木就是沉香木,最不济也是橘子皮,起码干净卫生,对比燕窝,那可是真的泥巴、燕羽和燕子屎的混合物――反正她是吃不下去。

 至于谢尚,红枣以为也是少吃为妙,免得拿吃了那啥的嘴亲她。

 “补筋骨肌肉,”红枣告诉道:“按《黄帝内经》吃形补形的说法,就是要吃蹄筋,吃骨头,吃肉,总之就是要多吃肉!”

 “世子,似你家常吃肉,即为进补!”

 前世九年义务教育的生物课讲过人体需要的七大营养素:蛋白质、糖、脂肪、水、矿物质、维生素和纤维素。又说国人饮食重油多糖多果蔬,唯一缺的就是蛋白质,特别是优质的动物蛋白――肉、蛋、奶。

 前世历史已证明,随着社会进步、工农业生产发展,国民寿命随着肉、蛋、奶的普及而步步高升――不过短短五十年,国民平均寿命便从解放初的四十出头,飞跃到七十四五,而在某些大城市,市民的平均寿命更是突破八十大关。


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